Cum sa opresti dezvoltarea hemoroizilor

Hemoroizii pur si simplu nu sunt ceva ce sa sa iti doresti sa ai. Provoaca mâncarimi, senzatii de arsuri, sângerari, sunt durerosi si jenanti. Mai mult decât atât, ei apar frecvent la mai mult de 40% din adulti si se pot dezvolta, de asemenea, si la adolescenti si tineri. Acest lucru înseamna ca, daca nu ai hemoroizi acum, exista o buna sansa sa ti se dezvolte în viitor. Prin urmare, este important sa sti modalitatile de a oprii dezvoltarea lor, de asemenea, aceste modalitati sunt grozave si pentru a scapa de senzatiile inconfortabile create de hemoroizi.

Pentru a intelege cum sa opresti dezvoltarea hemoroizilor si sa tratatezi hemoroizii, este necesar mai intai ca sa cunosti ce sunt acestia si ce-i cauzeaza. Astfel, un hemoroid este un vas de sange (sau vena), aflat in jurul anusului, umflat si extins. Ei pot se forma în interiorul rectului(hemoroizii interni) sau in zona de deschidere a canalului anal (hemoroizii externi). Ceea ce cauzeaza vena sa se inflameze este înca în dezbatere, cu toate acestea, multi cred ca hemoroizii se formeaza atunci când venele sunt supuse unei presiuni excesive. Aceasta presiune excesiva ar putea fi cauzata de o varietate de lucruri.


Unele dintre cauzele comune includ constipatia, sarcina, excesul de greutate, si un stil de viata sedentar.

În scopul stoparii dezvoltarii hemoroizilor inainte sa ajunga într-o stare greu de suportat, este esential ca sa ai obiceiuri sanatoase cand vine vorba de tranziturile intestinale, precum si un stil de viata sanatos, care include o dieta buna.

Cateva lucruri pe care le poti face în mod special sunt:

• Mergi la baie, de îndata ce simti nevoia. Nu încerca sa te retii.
• Nu sta pe WC, pentru o perioada prelungita (decât daca este necesar). În general, atunci când ai terminat, pleaca de pe toaleta.
• Mananca o multime de fibre. Consumul de alimente bogate in fibre va reduce sansele de a te constipa, aceasta fiind o cauza a hemoroizilor.
• Bea multe lichide, în special apa si sucuri de fructe, naturale. Daca bei multe lichide vei ajuta la a face scaunul sa treaca mai usor.
• Fa exercitii in fiecare zi. Indiferent de ceea ce faci, este important sa ai un stil de viata activ. Exercitile zilnice ajuta la îmbunatatirea fluxului de sangvin si sunt bune pentru o stare generala, buna, de sanatate. Daca iti este dificil sa ajungi la o sala de sport sau sa faci alte exercitii, atunci asigurate ca nu stai pentru perioade prelungite de timp. Încearca sa iei pauze periodice pentru a merge, a te întinde, pentru asta fiind recomandata o plimbare.

În cazul în care te lupti cu hemoroizii, chiar si dupa ce ai urmat sugestiile de mai sus, atunci exista cateva metode naturale de alinare a senzatiilor create de hemoroizi pe care le poti utiliza. O astfel de metoda, care functioneaza foarte bine pentru calmarea hemoroizilor este baia calda cu apa (numita, de asemenea, baie sitz). Se recomanda sa faci o baie în mod regulat, o data sau de doua ori pe zi.

Exista, de asemenea, o multime de ierburi si plante pe care le poti utiliza. Alunul vrajitoarei, de exemplu, este un ingredient comun natural care se gaseste în multe remedii naturale pentru hemoroizi. O extractie cu alunul vrajitoarei aplicata pe anus cu o fasa de bumbac sau servetel umed neparfumat si fara alcool functioneaza bine pentru a reduce senzatia de mancarime si reduce dimensiunea hemoroizilor. Castanul salbatic, care poate fi folosit ca un ceai sau într-o forma de capsule, este o alta planta care poate ajuta la tratarea hemoroizilor. Planta ajuta la îmbunatatirea circulatiei sângelui si întareste peretii vaselor de sânge.



Ok, cam atat se poate spune despre cum sa opresti dezvoltarea hemoroizilor cu ajutorul de remedii naturale pentru hemoroizi.